超要筋トレーニングの1と2をセットで出品します。バラ売りはしません。日頃から運動をしている方におすすめです。自分自身もテニスをしていますが、このDVDで紹介されているトレーニングをすることで、身体の動きが良くなりました。超要筋トレーニング1を購入した場合に超要筋トレーニング2が購入できました。数回見て自宅で保管していました。

ＴＶなど各メディアで話題になったトレーニング本が「ビジュアル版」に超進化！ 野球・サッカー・ゴルフ・水泳……自己ベスト更新で喜びの声が続々！ | 株式会社KADOKAWAのプレスリリース

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